Occupation & ennui

Télétravailler avec un chien : une routine quotidienne qui vous convient à tous les deux

Un plan réaliste pour la journée de travail : promenades, temps calme, visioconférences et quand donner le jouet congelé.

Par 6 min de lecture
Woman working on a laptop while her dog licks a frozen toy beside her

Télétravailler avec un chien semble idéal jusqu'à la première visioconférence. Vous réactivez votre micro pour parler, et une truffe humide atterrit sur votre clavier. Ou bien la sonnette retentit, et votre chien annonce la livraison à tout l'immeuble. Que votre bureau soit un coin de cuisine à Cork ou une chambre d'amis à Lisbonne, partager une journée de travail avec un chien demande un peu d'organisation. La bonne nouvelle, c'est qu'une routine simple et prévisible règle l'essentiel.

Offrez à votre chien une journée prévisible : une vraie promenade avant de commencer, un coin confortable pour se reposer près de votre bureau, une vraie pause déjeuner dehors et un jouet congelé programmé pour votre appel le plus important ou votre plage de concentration. Les chiens se posent mieux quand les promenades, les repas et le repos ont lieu à peu près aux mêmes heures chaque jour, et quand le calme est récompensé plutôt qu'exigé.

Pourquoi mon chien n'arrête-t-il pas de m'interrompre quand je télétravaille ?

Parce que vous êtes là, et que pour votre chien, votre présence à la maison a généralement signifié attention, jeu ou promenade.

Votre chien ne fait pas la différence entre une journée devant l'ordinateur et un dimanche tranquille. Il vous voit sur le canapé ou à table, alors il demande ce qu'il obtient d'habitude. Si vous pousser le coude a déclenché un jeu une fois, il recommencera. Ce n'est pas un mauvais comportement. C'est un chien malin qui répète ce qui a fonctionné.

La solution : rendre la journée facile à décoder. Quand promenades, repas, jeux et moments calmes arrivent à des moments réguliers, votre chien apprend quand attendre votre attention et quand se reposer. La plupart des chiens adultes dorment de toute façon une bonne partie de la journée : vous travaillez donc avec leur rythme naturel, et non contre lui.

À quoi ressemble une bonne routine de télétravail avec un chien ?

Une bonne routine place l'exercice avant le travail, le calme pendant vos heures les plus chargées et le jeu en fin de journée.

Moment de la journéeVousVotre chien
Avant le travailCafé et coup d'œil sur la journéeUne vraie promenade avec beaucoup de temps pour renifler
Première plage de concentrationVotre tâche la plus difficile de la journéePetit-déjeuner, puis sieste dans son panier
Milieu de matinéeUne courte pause loin de l'écranUne sortie pipi et quelques minutes de jeu
Gros appel ou échéanceCaméra allumée, porte ferméeUn jouet congelé sur son tapis
DéjeunerÉloignez-vous du bureauUne promenade de midi, même courte
Après-midiRéunions et e-mailsRepos, ou un objet à mâcher dans son panier
Fin de journéeOrdinateur ferméJeu, un peu d'éducation et la promenade du soir

Les horaires exacts comptent moins que l'ordre. Gardez-le à peu près identique chaque jour, et votre chien commencera bientôt à se poser tout seul une fois la promenade du matin terminée.

Comment garder mon chien calme pendant les visioconférences ?

Lancez un jouet congelé quelques minutes avant l'appel, dans un coin éloigné de votre bureau et de la porte d'entrée.

  1. Préparez la veille. Garnissez un jouet, congelez-le toute la nuit et gardez-le prêt à l'avant du congélateur.
  2. Aménagez un coin pour les appels. Un panier ou un tapis dans un autre coin de la pièce, ou derrière une porte fermée, fonctionne mieux qu'à vos pieds.
  3. Donnez-le tôt. Offrez le jouet environ cinq minutes avant l'appel, pour qu'il soit occupé quand vous commencez à parler.
  4. Anticipez la sonnette. Si les livraisons le font réagir, demandez aux livreurs de frapper doucement ou laissez un mot sur la porte pendant vos heures de travail.
  5. Gardez le bouton muet à portée. Même les chiens calmes éternuent, ronflent ou secouent leur collier de temps en temps.
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Stacy B., achat vérifié

Quel est le meilleur moment pour donner un jouet congelé à mon chien pendant la journée de travail ?

Juste avant le moment où vous avez le plus besoin de calme, et non au moment où votre chien commence à vous solliciter.

Si le jouet arrive toujours quand votre chien gémit ou aboie, il apprend vite que gémir fait apparaître des friandises glacées. Liez plutôt le jouet à votre agenda. Votre appel le plus long, votre échéance la plus importante ou l'heure qui suit le déjeuner sont de bons choix. Le jouet devient ainsi un moment calme de la routine, et non une récompense pour le bruit.

Avoir plusieurs jouets aide aussi. Avec deux ou trois jouets garnis et congelés, il y en a toujours un de prêt, et vous pouvez laver les autres au lave-vaisselle le soir. Notre guide sur comment nettoyer un jouet congelé pour chien entre deux garnitures donne des conseils simples.

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Prélevez une partie de sa ration quotidienne pour la garniture, afin que les journées de travail n'ajoutent pas de calories. Des croquettes trempées avec une cuillerée de yaourt nature par-dessus, c'est économique et rapide. Pour plus d'idées, découvrez nos friandises glacées économiques à base de croquettes.

Comment apprendre à mon chien à se poser pendant que je travaille ?

Récompensez-le quand il est allongé calmement sur son panier, en commençant par de courts moments et en allongeant progressivement.

  • Installez un panier ou un tapis confortable dans la pièce où vous travaillez.
  • Quand il s'y allonge de lui-même, déposez discrètement une croquette entre ses pattes.
  • Gardez une voix basse et ne rendez pas le moment excitant. Vous voulez du calme, pas un jeu.
  • S'il se lève pour vous pousser du museau, attendez un instant sans réagir, puis récompensez-le de nouveau une fois qu'il s'est reposé.
  • Sur une semaine ou deux, espacez davantage les récompenses.

Certains chiens comprennent en quelques jours. Les jeunes chiens très actifs peuvent mettre plus de temps : soyez patient et veillez à ce que sa promenade du matin soit bien remplie.

Comment caser les promenades dans une journée de travail ?

Inscrivez-les dans votre agenda comme des réunions : une avant le travail, une à midi et une le soir.

La promenade de midi est celle que la plupart des gens sautent, et c'est souvent elle qui change le plus l'après-midi, pour vous deux. Elle n'a pas besoin d'être longue. Même quinze minutes de reniflage tranquille peuvent aider votre chien à se reposer tout l'après-midi. Notre guide sur les balades reniflage pour chiens citadins montre comment rendre une courte promenade vraiment utile.

Adaptez-vous à la météo. Sous la pluie irlandaise ou néerlandaise, une promenade rapide avec un bon manteau vaut mieux que rien. Pendant une canicule estivale en Espagne ou en Italie, déplacez les promenades plus longues tôt le matin et tard le soir, et gardez la promenade de midi courte et à l'ombre.

Et si mon chien me suit partout ou a du mal quand je pars ?

Entraînez-le à de courtes séparations pendant que vous êtes encore à la maison, pour qu'il apprenne que rester seul est normal et sans danger.

Les chiens qui passent chaque heure avec vous peuvent avoir du mal quand vous retournez au bureau ou sortez le soir. Fermez de temps en temps une porte entre vous pendant quelques minutes, sortez les poubelles, et quittez brièvement la maison sans en faire toute une histoire. Un jouet congelé donné au moment de partir peut rendre ces moments agréables. Si votre chien panique quand il est seul, lisez notre article sur l'anxiété de séparation chez le chien et parlez-en à votre vétérinaire.

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Christina B., achat vérifié

Garnir plusieurs jouets à la fois est plus simple que d'en préparer un chaque matin : un lot à faire tourner dans la semaine facilite les journées chargées.

Télétravailler avec un chien, ça marche vraiment ?

Oui, avec un peu de structure. Une bonne promenade le matin, un coin calme, un jouet congelé au bon moment et une vraie pause déjeuner transforment un collègue envahissant en un collègue serein. Votre chien profite davantage de vous, et vous êtes plus efficace.

Questions fréquentes

  • La plupart des chiens adultes se reposent volontiers pendant de longues périodes une fois promenés et nourris, à condition de pouvoir venir vous voir. Le plus important, c'est qu'ils aient des sorties pipi régulières, une promenade à midi et de l'attention en fin de journée. Les chiots et les chiens âgés ont besoin de pauses plus fréquentes.

  • Cela dépend de votre chien. Certains se posent mieux à vos pieds, d'autres se détendent davantage dans une pièce calme, loin de votre voix pendant les appels. Essayez les deux et observez où il se repose le plus profondément.

  • Oui, à condition que la garniture soit prélevée sur sa ration quotidienne. Utiliser une partie de ses croquettes ou de sa pâtée habituelles garde son apport calorique stable. Lavez bien le jouet entre deux garnitures.

  • Installez son coin repos loin de la porte d'entrée et de la fenêtre. Un mot sur la porte demandant aux livreurs de frapper doucement peut aider. Si les aboiements continuent, un éducateur qualifié peut vous aider à travailler là-dessus étape par étape.

  • La plupart des chiens s'adaptent bien si vous les préparez à l'avance. Entraînez-le à de courtes absences pendant que vous télétravaillez encore, et gardez la promenade du matin à la même heure. Parlez-en à votre vétérinaire ou à un éducateur si votre chien semble très angoissé quand il est seul.

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Écrit par Freezbone Team

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